Опросы
Это интересно
Статьи
Кто не мечтает о плоском животе? Пожалуй, только тот, кому посчастливилось им обладать. Если вы вынуждены признать, что не попали в список счастливчиков, не смейте расстраиваться! До отпуска еще достаточно времени, чтобы привести себя в форму. У нас есть новость получше: выполняя комплекс, рекомендованный нашим экспертом Лидией Ларской, по 15 минут в день, вы успеете достигнуть цели не к отпуску, а к весне. Даем срок три недели.
Тренер по фитнесу Лидия Ларская убеждена в том, что каждый может воплотить в реальность фигуру своей мечты вне зависимости от того, располагает ли свободным временем. Напротив, именно нехватка свободного времени может вам помочь – так считает эксперт, которая разработала свой первый курс упражнений, дописывая диплом, не отходя от детской колыбельки.
